Vitamíny jsou pro naše tělo nezbytné. Pokud jste si mysleli, že je důležité dbát na jejich dostatečný příjem pouze v zimě a po zbytek roku můžete tuto starost vypustit, vězte, že jste na omylu. V každ...
Blog, Strana 15
Celulitida je kosmetický problém, který trápí řadu z nás. Projevuje se takzvanou pomerančovou kůží, tedy zvrásněnou pokožkou, která nepůsobí příliš esteticky. A proč že celulitida vzniká? Faktorů, kte...
V letních měsících většina z nás odhazuje plné boty a dopřává svým nohám volnost v podobě žabek, sandálů, případně chůze na boso. Avšak obzvláště po zimním období, kdy trápíme své nohy v uzavřených bo...
Léto je v plném proudu a s ním přicházejí i horké slunečné dny, které rádi trávíme u vody, na zahradě, nebo kdekoliv venku. To s sebou však přináší svá úskalí. Takový den strávený u vody může být draz...
Léto je za dveřmi a slunečné dny lákají k všelijakým venkovním aktivitám. Jednou z nejčastějších je sport. Pokud to ale s pohybem přeženeme, můžeme začít pociťovat bolest ve svalech, takzvanou svalovo...
Léto se kvapem blíží a s ním i období letních šatů a plavek. A kdo z nás v nich nechce dobře vypadat? Jak toho ale docílit? Nevhodným přístupem můžete nadělat více škody, než užitku. Rozhodně se tedy ...
Cítíte se po ránu unavení, a to i přes to, že jste spánku věnovali dostatek času? Problém možná nebude v jeho délce, ale v jeho kvalitě. Není totiž spánek jako spánek. Kvalitní spánek je přitom extrém...
V dnešní době je stres běžnou každodenní součástí života většiny z nás. Stres má velký vliv nejen na naši psychiku, ale také na naše fyzické zdraví. Dlouhodobý stres může vést nejen ke zhoršení kvalit...
Nejintenzivnější období Covidu je snad nadobro za námi, avšak zdaleka ne každý, kdo si covidovou infekcí prošel, může říct, že jsou za ním i všechny následky. Na to co je postcovidový syndrom a jak se...
Kyselina hyaluronová bývá stále oblíbenější přísadou přípravků na pleť a vlasy. Není divu, má na ně opravdu blahodárný vliv. Má však i mnohá další využití. Věděli jste například, že pomáhá při spálení...