Omega-3 mastné kyseliny patří mezi zdravé tuky, které naše tělo potřebuje, ale nedokáže si je vytvořit samo. Tento typ nenasycených mastných kyselin je tedy nezbytné získávat ze stravy, protože přináš...
Blog, Strana 4
Omega-3 mastné kyseliny – Proč jsou důležité a jak je zařadit do svého jídelníčku
Jak podpořit imunitní systém?
Imunita hraje klíčovou roli obzvlášť během zimních měsíců a doby nachlazení. Lékárnice Nicole v tomto díle ukáže, jak můžete nakopnout Váš imunitní systém a vyhnout se letos všem neduhům. Odkaz na p...
Migréna u dětí: Příznaky, příčiny a možnosti léčby
Migréna je u dětí častější, než si většina lidí uvědomuje, a může se objevit již v raném věku. Tento typ bolesti hlavy, který bývá nejen velmi intenzivní, ale často také dlouhodobý a doprovázený další...
Seboroická dermatitida u miminek: Co to je a jak na ni?
Seboroická dermatitida (lidově „ouročky“ nebo „kolébková čepička“) je u novorozenců běžná a projevuje se jako žluté, mastné šupinky na hlavičce nebo zarudlá ložiska na obličeji či trupu. Není nakažliv...
Nespavost: Jak se zbavit problému, který ničí kvalitu života
Nespavost není jen občasný problém s usínáním nebo s probouzením uprostřed noci. Pro některé se stává skutečným břemenem, které ovlivňuje jejich každodenní fungování, produktivitu a celkové duševní i ...
Kolagen
Na pleť nebo klouby? Mořský nebo hovězí? Co vlastně ten kolagen dělá a proč se o něm stále mluví? V dnešním videu vám lékárnice Nicole řekne vše co potřebujete vědět právě o kolagenu. Odkaz na kolag...
Jak na zdravé saunování: Kompletní průvodce pro začátečníky i pokročilé
Saunování, prastará metoda očisty těla i mysli, je dnes stále oblíbenější formou relaxace a podpory zdraví. Pravidelná návštěva sauny přináší řadu zdravotních benefitů, ale aby skutečně sloužila tělu ...
Vitamín D
Sluníčka je stále méně a méně a tím nám v těle ubývá i vitamín D. Zrovna ten hraje důležitou roli v našem imunitním systému a nejen v tom. Vše vám v dnešním videu řekne lékárnice Nicole. Odkaz na vi...
Atopická dermatitida u dětí
Atopická dermatitida (AD), známá také jako atopický ekzém, je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje až 20 % dětí na celém světě. Jde o dlouhodobý stav, který má tendenci se zlepšovat a ...
Otužování: Jak posílit zdraví, imunitu a zvládnout stres přírodní cestou
Otužování patří mezi přirozené metody, které mají zásadní vliv na celkové zdraví a odolnost organismu. Stále více lidí objevuje jeho benefity, od posílení imunitního systému až po schopnost zvládat st...