Doplňky stravy pro děti
Tato kategorie je určena těm nejmenším. Naleznete zde doplňky stravy, včetně minerálů a vitamínů, které jsou vhodné pro děti.
Základem ale je tyto látky, ať už to jsou vitamíny či minerály, dostávat z pestré a vyvážené každodenní stravy. Nicméně jsou situace kdy je vhodné příjem těchto látek zvýšit. Může se jednat například o zimní období, ve kterém se často vyskytují záněty horních cest dýchacích. Také je vhodné zvýšit příjem vitamínů a minerálů u dětí, které se věnují nějakému sportu.
Na posilování dětské imunity se podílí vitamín C a D3 a stopový prvek zinek. Dále je důležitý dostatečný příjem vápníku a omega 3 mastných kyselin, které jsou důležité pro správný vývoj nervového systému a vitamín B, který je důležitý pro správnou funkci metabolismu.
- Vitamín C kromě posilování imunity, také zajišťuje pevné kosti, zdravé zuby a podporuje růst. Na vitamín C je velmi bohatý rakytník a různé druhy citrusů.
- Nedostatek vitamínu D může mít za následek nepříjemná respirační onemocnění.
- Vitamín B kromě zajišťování správné funkci metabolismu, také přispívá k tomu, aby byla Vaše pleť či pleť Vašeho děťátka krásná a zdravá.
U nás naleznete tyto doplňky ve formě sirupu, tobolek, šumivých tablet či kapek.
Vybíráme ty nejkvalitnější vitamíny s vysokou vstřebatelností a dlouhodobě dobrými recenzemi.
-
Rybí tuk a Omega 3
-
Vitamíny a minerály pro děti
-
Probiotika pro děti
-
Kolostrum pro děti
-
Bylinné sirupy, tinktury a pastilky
-
Střevní parazité
Nejprodávanější
![Parazitol](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/89882_parazitol.png?662a282a
)
Unikátní produkt s organickým složením pro účinnou likvidaci střevních roupů a parazitů již od 18 měsíců věku.
![Colway Babycol vitamíny pro děti, 60ks](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/78483_colway-babycol-vitaminy-pro-deti--60ks.jpg?662a282a
)
Unikátní kombinace rybího kolagenu a vitamínu D3 a K2 a také extrakt z divoké růže, která je přírodním zdrojem vitamínu C.
![9e04c9a3992821de1585e734d7d2220e propoli bez](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/81870_9e04c9a3992821de1585e734d7d2220e-propoli-bez.png?662a282a
)
Pro ty, kteří milují propolis. Díky svému složení je ideálním doplňkem stravy a je také vhodný pro děti. Koncentrát Propolis EVSP® v kapkách, zcela rozpustný ve vodě a vysoce...
![8594202101259 Probiotika Forte m](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/72404_8594202101259-probiotika-forte-m.jpg?662a282a
)
MOVit Probiotika FORTE obsahuje komplex 9 kmenů laktobacilů a bifidobakterií a vitamin C, který přispívá k normální funkci imunitního systému.
![swiss energy immunity boost kids gummies 60 ks 2281120 1000x1000 square](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/19275-1_swiss-energy-immunity-boost-kids-gummies-60-ks-2281120-1000x1000-square.jpg?662a282a
)
Ovocné želatinky ve tvaru hvězdiček s vitaminy, zinkem a jódem nejen skvěle chutnají, ale zároveň dodávají dětem důležité vitamíny a minerály pro zdravý růst, správný vývoj a...
![3d vitar kids k multivitamin kolostrum 45tbl 600px](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/86517_3d-vitar-kids-k-multivitamin-kolostrum-45tbl-600px.png?662a282a
)
Podporujte obranyschopnost dětí doplňováním 11 vitaminů a velmi prospěšného kolostra ve formě skvěle ochucených tablet.
![Biopharma OMEGA 3 rybí olej dětské žvýkací kapsle, 120kapslí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/102923_biopharma-omega-3-rybi-olej-detske-zvykaci-kapsle--120kapsli.jpg?6670f85b
)
Tento rybí olej obsahuje jedinečnou kombinaci omega 3 mastných kyselin, vitaminu A, D a E. Byl vytvořen s jednoduchým cílem - nabídnout co nejčistší víceúčelovou schopnost Omega...
Novorozenci a kojenci
Zde by mělo ideální výživu představovat v prvních šesti měsících kojení obsahující všechny potřebné vitamíny pro novorozence a kojence. Kojení také uměle dodává některé vitamíny.
Uměle se v České republice těmto dětem dodává vitamín K, který představuje prevenci krvácivé choroby novorozenců. Ten je podáván jednorázově do svalu, a to po porodu. Kromě toho se tento vitamín podává orálně při výlučném kojení dítěte, a to až do 12 týdne věku. Tímto se zabraňuje vzniku pozdní formy krvácivé choroby.
Vitamín D a zejména vitamín D2 nacházející se například v rybím oleji a vitamín D3 vznikající v kůži vlivem slunečního záření. Tyto vitamíny jsou pro kojence velice důležité zejména v prvních měsících života.
Batolata
U batolat je potřeba vitamínů většinou pokryta pestrou stravou ve formě:
- mléčné výživy (obsahuje vitaminy A, D, vápník, fosfor),
- ryb a drůbežího masa (obsahuje vitaminy skupiny B, kyselina listová, železo, zinek, jód, fluor),
- luštěnin (obsahuje vitamin B, kyselina listová, hořčík, draslík, vápník a železo),
- ovoce a zeleniny s kladením důrazu na listovou zeleninu (obsahuje vitamin C, karotenoidy, draslík, vápník, hořčík, železo),
- celozrnného pečiva a obilovin (obsahuje vitamin B1, B2, B6, železo, hořčík a zinek).
Předškolní a školní děti
Děti v tomto období, zejména v chřipkovém období, jsou náchylné k onemocněním. Proto je vhodné podpořit jejich imunitu zvýšeným příjmem vitamínu B (B-komplex), D a C.
Adolescenti
V tomto obdobní mají děti zvýšenou potřebu pro příjem vitamínů C, B, A i D. Protože v tomto období dochází k rychlému růstů, zvýšené fyzické i psychické zátěži.
V případě, že se děti stravují nějakým alternativním způsobem, jako je vegetariánství či veganství, je tato potřeba zvýšena ještě více.
Doporučený příjem vitamínů v denní dávce:
- Vitamín D
- U kojenců, dětí, těhotných a kojících žen - 10 mikrogramů (400 UI)
- U dospělých osob - 5 mikrogramů (200 UI)
- Vitamín C
- Děti:
- 0-3 měsíce - 50 mg
- 4 - 11 měsíců - 55 mg
- 1 - 3 roky - 60 mg
- 4 - 6 let - 70 mg
- od 7 let - 80 mg
- Dospělé osoby - 80 mg
- Děti:
- Vitamín B1 (thiamin)
- Děti:
- 0 - 6 měsíců - 0,2 mg
- 7 - 12 měsíců - 0,3 mg
- 1 - 3 roky - 0,5 mg
- 4 - 8 let - 0,6 mg
- 9 - 13 let - 0,9
- chlapci: 14 - 18 let - 1,2 mg
- děvčata:14 -18 let - 1,0 mg
- Dospělé osoby - 1,1 mg
- Děti:
- Vitamín B2 (riboflavin)
- Děti:
- 0 - 6 měsíců - 0,3 mg
- 7 - 12 měsíců - 0,4 mg
- 1 - 3 roky - 0,5 mg
- 4 - 8 let - 0,6 mg
- 9 - 13 let - 0,9
- chlapci: 14 - 18 let - 1,3 mg
- děvčata:14 -18 let - 1,0 mg
- Dospělé osoby - 1,4 mg
- Děti:
- Vitamín B3 (niacin)
- Děti:
- 1 - 7 let - cca 6 mg
- od 8 let - 10 mg
- Dospělé osoby - 14 - 16 mg
- Těhotné ženy - 17 mg
- Kojící ženy - 20 mg
- Děti:
- Vitamín B (kyselina pantothenová)
- Děti:
- 1 - 7 let - 3 mg
- od 8 let - 5 mg
- Dospělé osoby - 6 - 10 mg
- Děti:
- Vitamín B6 (pyriodoxin)
- Děti:
- 0 - 6 měsíců - 0,1 mg
- 7 - 12 měsíců - 0,3 mg
- 1 - 3 roky - 0,5 mg
- 4 - 8 let - 0,6 mg
- 9 - 13 let - 1,0
- chlapci: 14 - 18 let - 1,3 mg
- děvčata:14 -18 let - 1,2 mg
- Dospělé osoby - 1,4 mg
- Děti:
- Vitamín B7 (biotin)
- Děti:
- 0 - 6 měsíců - 6 ug
- 7 - 12 měsíců - 9 ug
- 1 - 3 roky - 10 ug
- 4 - 8 let - 20 ug
- 9 - 13 let - 25 ug
- od 14 let - 50 ug
- Dospělé osoby - 50 ug
- Děti:
- Vitamín B9 (folát - kyselina listová)
- Děti:
- 1 - 3 roky - 25 - 50 ug
- 4 - 6 let - 75 ug
- 7 - 10 let - 100 ug
- od 11 let - 150 - 200 ug
- Dospělé osoby - 200 ug
- Děti:
- Vitamín B12 (kobalamin)
- Děti:
- 0 - 6 měsíců - 0,3 ug
- 7 - 12 měsíců - 0,4 ug
- 1 - 3 roky - 0,5 ug
- 4 - 8 let - 0,6 ug
- 9 - 13 let - 0,9 ug
- chlapci: 14 - 18 let - 1,3 ug
- děvčata:14 -18 let - 1,0 ug
- Dospělé osoby - 2,5 ug
- Děti: