Medicinální houby
Medicinální houby je označení pro skupinu hub, jenž mají výjimečné zdravotní účinky na lidský organismus. Tyto houby pocházejí až na výjimky z Číny, Japonska a Vietnamu. Jejich historie jako léčivých prostředků sahá tisíce let zpět a dnes jsou stále populární díky svým potenciálním přínosům pro lidský organismus.
Medicinální houby se od běžných hub liší obsahem účinných látek, mezi které patří beta-glukany (polysacharidy - podpora imunity a obranné reakce), antioxidanty (chrání buňky před oxidativním stresem - stárnutí) či lektin (prevence a ochrana před vznikem a dělením rakovinových buněk).
Medicinální houby mají celou řadu benefitů:
- Podpora imunitního systému, nervového systému, mozku a kognitivních funkcí
- Ochrana buněk před oxidativním stresem
- Pomáhají udržovat vyrovnanou hormonální hladinu a hladinu krevního cukru
- Prevence a léčba některých nádorů souvisejících s hormonální nerovnováhou
Sirupy: jsou bohaté na extrakty z medicinálních hub, které mohou podpořit imunitní systém, zlepšit trávení a působit proti stresu. Tyto sirupy jsou výbornou volbou zejména pro děti, které preferují snadnou a chutnou formu konzumace.
Rostlinné kapsle: jsou praktické pro snadné dávkování. Vybrat si můžete jednoduhové či vícedruhové produkty, které mohou významně podpořit vaši imunitu a celkový stav energie.
Sušené houby: jsou cenným zásobníkem bioaktivních látek. Mohou se používat jako součást kulinářských receptů nebo jako samostatně pro přípravu odvarů.
Medy: jsou unikátním spojením léčivých hub s včelím medem, vytvářejícím silný přírodní léčebný produkt. Tyto medy jsou bohaté na živiny a antioxidanty a mohou pomoci při posílení obranyschopnosti organismu a zlepšení celkového zdraví.
Houbové prášky: jsou koncentrovaným zdrojem prospěšných látek z medicinálních hub. Snadno je můžete přidat do svých oblíbených nápojů, smoothies nebo pokrmů.
Nejprodávanější
Přípravek Cordyceps zvyšuje obranyschopnost organismu, obnovuje vitalitu, zvyšuje tělesný a psychický výkon a aktivitu, zpomaluje stárnutí organismu. Má mnoho zdraví prospěšných...
K nejznámějším zdravotním benefitům, které pravidelná konzumace tohoto extraktu houby Reishi přináší, patří celková podpora imunity a obranyschopnosti organismu, redukce stresu...
Medicinálních hub existuje celá řada. U více než 100 hub byly objeveny příznivé účinky na lidský organismus.
Mezi ty nejznámější můžeme zařadit:
REISHI (Lesklokorka lesklá)
Houba, která má kaštanovou barvu a lesklý povrch. Obsahuje esenciální aminokyseliny a germanium. Má velký podíl železa a selenu. Obsahuje některé vitamíny ze skupiny B.
Příznivě působí na stav imunitního systému, pomáhá při snižování hladiny cholesterolu a přisívá k lepšímu soustředění a kvalitnímu spánku.
CORDYCEPS (Housenice čínská)
Vyskytuje se ve vysokohorských oblastech Číny a Tibetu. Je vyhledávána zejména pro vysoký obsah glukanů a nukleotidů, které posilují imunitní systém.
Patří mezi přírodní antibiotika, proto je vhodná při boji proti zánětům a infekcím. Mezi její další účinky patří snižování únavy a vyčerpání, regulace krevního tlaku a zlepšení imunity organismu. Také navíc u žen zvyšuje libido a u mužů zlepšuje plodnost a kvalitu spermií.
HLÍVA ÚSTŘIČNÁ (Pleurotus ostreatus)
Tato houba se vyskytuje i u nás, takže na ni můžeme narazit při houbaření v lese. Obsahuje polysacharid 1,3d-glukan (ovlivňuje hladinu cholesterolu a má příznivý účinek na obranyschopnost proti infekcím), další polysacharidy chitin a chitosan (ovlivňují hladinu cholesterolu a kyseliny močové), přírodní statiny, terpeny a další.
Pleurotin (terpen) má podobné účinky jako antibiotika a můžeme se setkat s pojmenováním antitrombotická aktivita (prevence proti tvorbě krevních sraženin). Hlíva ústřičná také obsahuje vitamíny, a to D, C, K a vitamíny ze skupiny B. Dále se v ní vyskytují minerální látky jako je železo, draslík, jod, zinek, selen, bor, fosfor a sodík, aminokyseliny, steroly, cukry a proteiny.
K účinkům této houby se řadí podpora obranyschopnosti, odstraňování únavy a stresu, snížení hladiny cukru v krvi, urychlování přirozené regenerace buněk či podpora metabolismu. Také je vhodná jako prevence srdečních a cévních onemocnění.
SHIITAKE (Houževnatec jedlý)
Houba pocházející z Japonska, známá pod názvem elixír života či houba dlouhověkosti. Obsahuje polysacharid lentinan, který má imunostimulační, protinádorové a antiinfekční účinky.
Využívá se při léčbě zánětů, posiluje celkovou imunitu těla, potlačuje riziko hypertenze a pomáhá při problematice s cholesterolem. Je vhodný při léčbě a prevenci akné.
MAITAKE (Sírovec/Trsnatec lupenitý)
Houba vyskytující se převážně v Japonsku a Číně, ale můžeme ji najít i ve Spojených státech. Řadíme ji mezi adaptogeny, jelikož napomáhá proti duševním a fyzickým obtížím. Obsahuje velké množství minerálů (draslík a měď), vitamíny B2, D2, niacin, polysacharydy (alfaglukan či betaglukan), vlákninu a další látky jako jsou antioxidanty.
Mezi účinky sírovce patří podpora imunitního systému, pomáhá proti únavě, nespavosti a podrážděnosti.