Při balení cestovní lékárničky pro děti je třeba dbát na několik klíčových aspektů, které zajistí bezpečnost a zdraví dítěte během cest. Správně vybavená lékárnička může být v krizových situacích nezbytná a je důležité ji přizpůsobit nejen potřebám dítěte, ale i destinaci, kam cestujete (hygienický standart a standart lékařské péče, dostupnost lékáren apod).
Základní vybavení lékárničky
Každá lékárnička by měla obsahovat základní pomůcky a léky, které mohou být potřebné při běžných zdravotních obtížích. Mezi tyto základní pomůcky patří:
- Náplasti a obvazy: Různé velikosti náplastí pro ošetření menších poranění, sterilní gázové čtverce a nějaký elastický obvaz.
- Dezinfekční prostředky: Dezinfekce na rány je nezbytná. U dětí bych určitě volila neštípavou desinfekci, např Dettol nebo Octanisept.
- Teploměr: Digitální teploměr nebo bezdotykový infračervený teploměr
- Pinzeta
- Malé nůžky
Léky na běžné obtíže
Cestovní lékárnička by měla obsahovat i léky na nejčastější zdravotní problémy, které mohou dítě na cestách postihnout. Při výběru léků je důležité zohlednit věk a hmotnost dítěte, protože dávkování je u dětí specifické. Nezapomeňte tedy dávku vždy přepočítat na hmotnost.
- Nezapomenout chronickou medikaci! Tedy léky, které dítě užívá dlouhodobě
- Léky proti horečce a bolesti: Ibuprofen nebo Paracetamol jsou vhodné léky na snížení horečky a úlevu od bolesti. Vždy je nutné dbát na správné dávkování podle věku a hmotnosti dítě
- Ibuprofen má i protizánětlivé účinky.
- Je nutné pamatovat na to, že je důležitá nejen dávka léku, ale i interval mezi dávkami.
- Antihistaminika: U malých dětí nejčastěji Fenistil Ty mohou pomoci zmírnit svědění, vyrážky nebo dokonce závažnější alergické reakce (jsou jedním z kroků léčby).
- Léky na zažívací potíže: Cestování může u dětí vyvolat zažívací problémy, jako jsou průjem nebo zá Vezměte tedy s sebou i probiotika, Tasectan a rehydratační roztoky.
- Léky na kašel - např Sinecod, Tussin…
- Ruční odsávačku nosních hlenů
- Mořskou vodu do nosu
- Opthalmoseptonex do očí
Specifické pomůcky a léky
V závislosti na destinaci a aktivitách, které plánujete, může být potřeba do lékárničky přidat i další specifické pomůcky a léky.
- Repelent: U dětí je třeba volit šetrné produkty určené přímo pro jejich citlivou pokožku. Osobně je dávám spíše jen na oblečení. A volím nontoxic
- Ochrana proti slunci: Krémy s vysokým ochranným faktorem (SPF 50 a více) jsou nezbytné při pobytu na slunci, zvláště v teplých klimatických podmínkách. Nezapomínejte ale také na pokrývku hlavy a pobyt ve stínu.
- Panthenol na ošetření pokožky
Organizace a kontrola lékárničky
Je důležité, aby lékárnička byla přehledně organizovaná a obsahovala všechny nezbytné informace, například návod na dávkování léků nebo kontakt na místního lékaře. Před každou cestou by měla být lékárnička zkontrolována, zda neobsahuje léky s prošlou dobou expirace, a případně doplněna o nové přípravky.
MUDr. Tereza Sochorcová, @lecimdeti