S příchodem teplejších měsíců a častějšího pobytu v přírodě roste i riziko setkání s klíšťaty. Tyto malí parazité sající krev mohou přenášet nebezpečné infekční nemoci, které mohou vážně ohrozit vaše zdraví. Proto je důležité znát efektivní způsoby, jak se před klíšťaty chránit a jak postupovat v případě, že na sobě klíště najdete. Tento průvodce vám poskytne všechny potřebné informace pro účinnou prevenci a správné odstranění klíšťat, aby vaše výlety do přírody zůstaly bezpečné a příjemné.
Ochrana v přírodě
Chcete-li se v přírodě účinně chránit před klíšťaty,měli byste dodržovat několik základních pravidel.
Vhodné oblečení
Výběr správného oblečení je prvním krokem k ochraně před klíšťaty. Noste světlé, hladké oblečení, které klíšťata odradí a zároveň vám usnadní jejich včasné odhalení. Tmavé oblečení z materiálů s vlasem klíšťatům poskytuje úkryt, kde je těžko uvidíte. Dlouhé rukávy a nohavice jsou ideální volbou, stejně jako pevná obuv a ponožky, které můžete zasunout do nohavic.
Použití repelentů
Repelenty jsou dalším účinným prostředkem ochrany před klíšťaty. Aplikujte repelenty na oblečení, hlavně na spodní část nohou. Mějte na paměti, že repelenty, které jsou účinné proti komárům, mají zhruba poloviční účinnost proti klíšťatům, takže je nezapomeňte aplikovat častěji. Vyberte si repelenty s obsahem DEET nebo permethrinu, které jsou proti klíšťatům nejúčinnější.
Vyhýbání se rizikovým místům
Při pohybu v přírodě se vyhýbejte místům, kde se klíšťata často vyskytují. Nesedejte ani nelehejte si na zem v terénu, kde byste mohli přijít do kontaktu s klíšťaty. Klíšťata se nejčastěji nacházejí ve vysoké trávě, bylinné vegetaci a křovinách. Pohybujte se proto hlavně po cestách a vyhýbejte se volně rostoucí trávě a hustým křovinám.
Pravidelná kontrola těla
Po návratu z venkovního prostředí je důležité provést důkladnou kontrolu těla. Klíšťata se ráda přisávají na teplá a vlhká místa, jako jsou podkolenní jamky, třísla, podpaží, za ušima a u dětí na hlavě mezi vlasy. Klíšťata se však mohou přichytit kdekoliv na těle, včetně intimních míst. Jakmile klíště najdete, ihned ho opatrně odstraňte pomocí pinzety nebo speciálního nástroje na odstraňování klíšťat. Místo přisátí vždy dezinfikujte. Včasné odstranění klíštěte je důležité pro snížení rizika přenosu infekce.
Jak odstranit přichycené klíště
Správné odstranění přichyceného klíštěte vás může ušetřit infekce a zdravotních komplikací. Nikdy klíště nepolévejte dezinfekcí ani s ním netočte a jinak jej nedeformujte. Proč? Protože tím vyvolaláte u klíštěte zvracení a zvýšíte tak riziko přenosu bakterií způsobujících lymskou boreliózu, které se nacházejí ve střevním traktu parazita.
Daleko účinnějším způsobem je klíště uchopit, a jemným páčivým pohybem vytáhnout. Malá, čerstvě zakousnutá klíšťata můžeté také vytrhnout prudkým pohybem. To samé platí, pokud nemáte po ruce pinzetu ani jiný nástroj pro jeho vytažení. Čím déle necháte klíště zakousnuté, tím vyšší je riziko zdravotních komplikací. Riziko zatržení hlavičky je u čerstvě zakousnutých klíšťat minimální. Pokud se vám to však stane, není nutné hned panikařit, tělo si se zatrženou hlavičkou ve většině případů poradí samo. Místo však pečlivě pozorujte.
Po odstranění klíštěte místo dezinfikujte.
Po odstranění klíštěte může zůstat malé zarudnutí (do 5 cm), které během 2 až 3 dnů zmizí. Pokud se za 3 týdny zvětší zarudlá skvrna na kůži, nebo máte zvýšenou teplotu, chřipkové příznaky či únavu, navštivte lékaře a informujte ho o napadení klíštětem.
Jak zlikvidovat odstraněné klíště
Každé klíště považujte za potenciálně infekční. Zabalte klíště do kousku papíru (např. novinového) a na nehořlavém podkladu ho zapalte. Nemačkejte klíště a nepoužívejte mechanické drcení. Při odstraňování klíšťat z domácích zvířat používejte gumové rukavice.
Nemoci přenášené klíšťaty
Klíšťata druhu Ixodes ricinus, která se vyskytují v ČR, mohou přenášet následující infekční nemoci:
-
Lymeská borrelióza
-
Klíšťová encefalitida
-
Tularemie
-
Bartonelóza
-
Lidská granulocytární anaplazmóza
-
Rickettsióza
-
Babesióza
Očkování proti klíšťové encefalitidě
Účinnou prevencí proti klíšťové encefalitidě je očkování, které je dostupné u praktického lékaře nebo v očkovacích centrech. Očkujte nejen děti, ale i dospívající a dospělé. Očkování je nutné opakovat každých 3 až 5 let.
Pamatujte, že virus klíšťové encefalitidy může být přítomen také v mléce, zejména kozím nebo ovčím. Při požití kontaminovaného a tepelně nezpracovaného mléka se může onemocnění přenést na člověka. Virus lze účinně eliminovat pasterizací mléka při teplotě 72–85 °C již za 10 sekund.
Pobyt v přírodě může být radostný a bezstarostný, pokud jste dobře připraveni a víte, jak se před klíšťaty chránit. Pamatujte, že prevence je vždy lepší než léčba, a investice do ochrany před klíšťaty se vám mnohonásobně vyplatí. Užívejte si krásné chvíle venku s vědomím, že jste udělali maximum pro své zdraví a bezpečí.