Léto je za dveřmi a všichni toužíme po dovolené plné klidu, radosti a pohody, bez nečekaných zdravotních komplikací a nepříjemných úrazů. Ať už plánujete dobrodružství na horách, odpočinek u moře, nebo jen poklidný víkendový výlet, lékárnička vybavená základními potřebami by měla být vždy po ruce. Připravit se na všechny možné situace může být klíčem k bezstarostné a příjemné dovolené. Pojďme se tedy podívat, co by v takové taštičce první pomoci rozhodně nemělo chybět.
Ačkoli lékárnička může obsahovat různé věci v závislosti na individuálních potřebách, existuje několik základních položek, které by měly být v každé rodinné výbavě na cesty. Tyto položky vám pomohou zvládnout běžné zdravotní problémy a drobné úrazy, které se mohou na cestách vyskytnout.
Dezinfekce
Děti jsou plné energie, neustále běhají, skotačí a někdy i padají, což často vede k odřeninám a drobným poraněním. Každá maminka ví, jak je důležité mít po ruce dezinfekci, aby mohla okamžitě ošetřit jakoukoli ránu.
Ať už zvolíte Betadinu nebo klasický peroxid, dezinfekce je neocenitelná nejen při drobných oděrkách, ale i při odstraňování klíšťat, která je třeba před vytažením a po něm důkladně vydezinfikovat.
Je dobré mít dezinfekci v praktickém balení, které můžete snadno přenášet a používat kdykoli a kdekoli. Výborným řešením na cesty jsou dezinfekční ubrousky a náplasti.
Obvazy a náplasti
Když už dojde k nějakému poranění, je důležité ránu po dezinfekci zakrýt náplastí, aby se předešlo infekci. Náplasti jsou skvělé nejen na menší rány, ale také na puchýře a otlaky, které se mohou objevit při dlouhých procházkách nebo turistických výletech.
Obvazy pak přijdou vhod při různých problémech s koleny, vymknutých kotnících a naražených rukách. Vždy mějte po ruce různé velikosti sterilních a nesterilních gáz, elastické obinadlo a náplasti, aby jste byli připraveni na jakoukoli situaci.
Léky proti bolesti a horečce
Paralen, Ibalgin nebo sirup pro děti jsou naprostou nezbytností. Nikdy nevíte, kdy vás přepadne nachlazení, bolest hlavy nebo chřipka. I když je léto, nemoci si čas nevybírají, a proto je lepší být připraven. Léky proti bolesti a horečce vám mohou rychle ulevit a umožní vám pokračovat v užívání si dovolené bez zbytečných starostí.
Léky na průjem a zvracení
Aktivní uhlí, Smecta nebo jiné léky proti průjmu a zvracení jsou nepostradatelné. Na dovolené se může stát, že vám nesedne jídlo nebo dostanete mořskou nemoc. V takových případech oceníte léky v tabletách či prášku, které vám rychle pomohou a umožní vám pokračovat v užívání si dovolené bez přerušení.
Léky na nevolnost
Při delších cestách dopravními prostředky, jako jsou auto, autobus nebo loď, mohou být léky na nevolnost doslova záchranou. Kinedryl, známý už z dob školních výletů, je stále účinný a může vám pomoci zvládnout i ty nejdelší cesty bez problémů. Nevolnost může být velmi nepříjemná a může vám zkazit celý den, takže je dobré mít tento typ léků vždy po ruce.
Léky na alergii
Pokud trpíte alergiemi, určitě nezapomeňte na antihistaminika. I když si myslíte, že alergie nemáte, může být dobré mít s sebou volně prodejný lék jako Zyrtec, protože alergie se mohou objevit kdykoli a kdekoli. Pyl, hmyzí bodnutí nebo neznámé potraviny mohou vyvolat alergickou reakci, a tak je lepší být připraven a mít lék po ruce.
Repelent a opalovací krém
Repelent vás ochrání před komáry, klíšťaty a jiným hmyzem, což je zvláště důležité v letních měsících. K tomu se hodí mít gel nebo mast na uklidnění po bodnutí, které mohou rychle zmírnit svědění a podráždění.
Opalovací krém je nezbytný pro každého, bez ohledu na věk. Chrání vaši pokožku před škodlivým UV zářením a snižuje riziko spálení. Vyberte si krém s vysokým ochranným faktorem a aplikujte ho pravidelně, zejména pokud trávíte hodně času venku.
Ještě se může hodit
Digitální teploměr, nůžtičky, pinzeta nebo cucací pastilky na bolest v krku mohou být také užitečné. Digitální teploměr vám rychle a přesně ukáže, jestli máte horečku, což je důležité při podezření na infekci. Nůžtičky a pinzeta jsou praktické pro různé situace, jako je stříhání obvazů nebo odstraňování třísek. Cucací pastilky na bolest v krku vám mohou poskytnout rychlou úlevu při podráždění hrdla.
Vitamíny, zejména betakaroten nebo vitamín B, mohou pomoci odpuzovat klíšťata. Betakaroten přispívá k zdraví pokožky a může zlepšit její odolnost proti slunečnímu záření.Vitamín B je známý tím, že může odpuzovat hmyz, a tak je užitečné ho pravidelně užívat během letních měsíců.
Tyto drobnosti vám mohou ulehčit život a poskytnout rychlou pomoc v neočekávaných situacích.
S touto výbavou v lékárničce budete připraveni na všechny nepředvídané situace a můžete si svou dovolenou užít naplno a bez zbytečných starostí. Není nad to mít klidnou mysl a vědět, že ať se stane cokoliv, vy jste připraveni. Ať už vás potká jakýkoli malý či větší problém, budete schopni ho rychle a efektivně vyřešit a pokračovat v užívání si svého času mimo domov. Bez ohledu na to, kam se vydáte, mít dobře vybavenou lékárničku je základem klidné a příjemné dovolené.
Zdroj: Biooo.cz