Den, na který čekáte celých devět měsíců, se blíží, a vy přemýšlíte, co vše je třeba vzít s sebou do porodnice? Chcete být připravená na všechny situace, ale zároveň s sebou nechcete tahat věci, které se ukážou jako zbytečné? V následujícím článku vám podrobně poradíme, co vše si zabalit, aby vám nic nechybělo, a zároveň abyste nemusela zbytečně řešit, že jste něco zapomněla. Pojďme se na to podívat krok za krokem.
Kdy začít připravovat tašku do porodnice?
Připravit si tašku s věcmi do porodnice včas je základem klidné mysli v posledních týdnech těhotenství. Ideálním časem, kdy tašku začít balit, je 35.–36. týden těhotenství, což znamená zhruba čtyři až šest týdnů před očekávaným termínem porodu. To vám dá dostatek času vše si promyslet a nakoupit, pokud vám něco chybí. Porod málokdy probíhá přesně na plánovaný termín, a proto je lepší být připravená o něco dříve, než zaskočeně shánět věci na poslední chvíli.
Většina porodnic poskytuje seznam základních věcí, které budete potřebovat. Ten ale často zahrnuje jen minimum, takže pokud chcete mít jistotu pohodlí a komfortu, vyplatí se přidat několik věcí navíc. Mějte na paměti, že co si s sebou nevezmete, může případně přivézt partner nebo rodina. Klíčem je rozdělit věci do několika kategorií, abyste měla vše přehledně uspořádané a věděla, kam sáhnout.
Co vzít s sebou do porodnice?
Pro přehlednost si výbavu rozdělíme do tří hlavních kategorií: věci pro maminku, pro doprovod a pro miminko. V každé z těchto kategorií existuje několik klíčových položek, bez kterých se v porodnici neobejdete, ale zároveň i další, které vám mohou pobyt značně zpříjemnit.
Pro maminku
Začněme tím nejdůležitějším – věcmi, které budete potřebovat přímo při porodu a během pobytu v porodnici. Přestože část věcí poskytne samotná porodnice, vlastní vybavení vám zajistí větší pohodlí a ulehčí zvládání prvních dní po porodu.
Nezbytné doklady a dokumenty:
Už při příjmu po vás porodní personál bude vyžadovat doklady a některé dokumenty, které je důležité mít po ruce:
- Těhotenský průkaz – ten je klíčovým dokumentem, který obsahuje všechny důležité informace o vašem těhotenství.
- Občanský průkaz – bez něj vás do porodnice ani nepřijmou.
- Kartička pojištěnce – nutná pro zajištění zdravotní péče.
- Oddací list (kopie) – pokud jste vdaná, nebo rodný list, pokud jste svobodná.
- Prohlášení o jménu dítěte – abyste mohli dítě řádně zaregistrovat.
- Peníze – menší obnos na případné poplatky nebo drobné výdaje.
Praktické oblečení a obuv:
Počítejte s tím, že pobyt v porodnici může trvat několik dní, a budete se chtít cítit co nejpohodlněji. Připravte si:
- 5–7 bavlněných kalhotek (nebo jednorázové síťované kalhotky, které jsou pohodlné a prodyšné).
- 2–3 propínací košile – ty vám umožní snadné kojení a zároveň poslouží místo županu.
- Pohodlné tepláky nebo legíny na pobyt na pokoji.
- Teplé ponožky (2–3 páry).
- Kojicí podprsenky (2–3 ks) a jedno balení vložek do podprsenky.
- Gumové pantofle, které se hodí i do sprchy.
- Pohodlné oblečení na cestu domů – ideálně volnější střih, abyste se cítila příjemně.
Základní hygiena a kosmetika:
Nenechte nic náhodě a myslete na to, že po porodu budete potřebovat zvláštní péči o své tělo. Přibalte si:
- Porodnické vložky (alespoň jedno balení).
- Papírové kapesníky, ubrousky a jemný toaletní papír.
- Hygienické potřeby: zubní kartáček, pasta, sprchový gel, šampon, tělový krém, pleťový krém a balzám na rty.
- Dezinfekční gel na ruce, který oceníte při péči o miminko.
- Masážní olej – například s levandulí nebo jinými uklidňujícími vůněmi vhodnými pro těhotné.
- Krém na bradavky (např. s lanolinem) pro snížení bolesti při kojení.
Další užitečné věci pro maminku:
- Ručníky a osušky – doporučuje se vzít více kusů, protože se snadno zašpiní.
- Lehká deka nebo polštářek pro vaše pohodlí.
- Látkové pleny, které se hodí na otření mléka nebo ublinknutí miminka.
- Nafukovací kruh na sezení – zejména pokud budete mít šití po porodu.
- Malé svačiny a neperlivá voda – oceníte hlavně po porodu.
- Knížka, časopis nebo tablet – pro chvíle odpočinku.
- Mobilní telefon s nabíječkou.
Připravte si vše do přehledné tašky, kterou budete mít stále u sebe. Klíčem k pohodlí je nejen praktičnost, ale i vaše psychická pohoda.
Pro partnera nebo doprovod
Pokud vás bude doprovázet partner, maminka nebo jiná blízká osoba, nezapomeňte myslet i na jejich pohodlí. Porod může trvat několik hodin a vyžaduje hodně trpělivosti. Doprovod si může připravit:
- Menší občerstvení (např. oříšky nebo čokoládu).
- Pití – ideálně neperlivou vodu.
- Přezůvky.
- Mince nebo platební kartu na nákup z automatů nebo bufetu.
Tím zajistíte, že váš doprovod bude v pohodě a připraven být vaší plnou oporou během celého porodu.
Pro miminko
Vaše miminko bude potřebovat základní výbavičku už od první chvíle. I když porodnice obvykle poskytují erární oblečení a hygienické potřeby, vlastní věci jsou pro dítě pohodlnější a kvalitnější.
Nezbytné oblečení pro novorozence:
- Kojenecká body, dupačky, trička (velikost 50–56 cm).
- 2 čepičky a 2 páry ponožek.
- Svetřík nebo mikina podle počasí.
- Rychlozavinovačka nebo deka.
Základní hygiena pro novorozence:
- Jednorázové plenky (alespoň 2 balení).
- Vlhčené ubrousky a krém na opruzeniny.
- Přebalovací podložky (2–3 ks).
- Mycí gel pro novorozence.
- Líh na ošetření pupíku a žínku.
Další nezbytnosti:
- Dudlík.
- Kojenecká výživa (pokud neplánujete kojit).
- Autosedačka – nutná na cestu domů.
- Odsávačka mléka.
Věci pro miminko si připravte odděleně od věcí pro vás, abyste měla v tašce pořádek.
Prozkoumejte naši kategorii "Potřeby do porodnice", kde najdete všechno tyto produkty a další inspiraci.
Co nechat doma
Při balení tašky do porodnice můžete mít pocit, že byste měla být připravená na všechny možné situace. Ve skutečnosti ale existují věci, které jsou zbytečné, nepraktické nebo v porodnici dokonce nevhodné. Nejenže vám tyto předměty zbytečně zaberou místo v tašce, ale některé z nich mohou být i problematické vzhledem k pravidlům porodnice nebo hygienickým standardům. Podívejme se, co můžete s klidným svědomím nechat doma.
- Šperky a jiné cennosti.
- Parfémované kosmetické přípravky.
- Větší finanční obnos.
Pokud se při balení zaměříte na praktické věci a zbavíte se nepotřebných předmětů, ušetříte si nejen místo v tašce, ale i stres. Navíc, pokud něco skutečně zapomenete, partner nebo rodina vám to mohou přinést, takže není nutné balit celou domácnost. V porodnici vám často stačí jen to nejdůležitější – vše ostatní si užijete až v pohodlí domova.
Pokud na něco zapomenete, není důvod panikařit. Partner, rodina nebo blízcí vám mohou vše potřebné přivézt během vašeho pobytu. Navíc ve většině porodnic strávíte jen několik dní, takže i kdyby vám chyběla drobnost, pravděpodobně se bez ní obejdete. Pamatujte také, že každý porod je jedinečný – některé věci možná vůbec nevyužijete, zatímco jiné vám naopak přijdou nečekaně vhod.
Váš pobyt v porodnici je především o tom, abyste měla čas na zotavení a sblížení se svým novorozencem. Neřešte zbytečnosti a soustřeďte se na to, co je opravdu důležité – váš klid, zdraví a pohoda. Vaše nejbližší okolí vám rádo pomůže a vy si můžete užít první dny s miminkem bez stresu.
Zdroj: Biooo.cz