.jpg)
.jpg)
.png)
.jpg)
.jpg)
Křečové žíly nejsou jen estetický problém. Pokud si večer všimnete oteklých nohou, pocitu těžkosti nebo jemných namodralých žilek, je možné, že vaše žíly volají o pomoc. Tento problém postihuje miliony lidí a bohužel sám od sebe nezmizí. Dobrá zpráva? Můžete mu předejít a existuje spousta možností léčby!
Pojďme si říct, co vlastně křečové žíly způsobuje, jak jim zabránit a co dělat, když už se objeví.
Proč vlastně křečové žíly vznikají?
Vaše žíly fungují jako jednosměrná cesta, která vrací krev zpět k srdci. Uvnitř mají chlopně, které zabraňují tomu, aby krev stékala zpět dolů. Jenže pokud tyto chlopně zeslábnou nebo se poškodí, krev začne stagnovat a hromadit se v žilách. A tak vznikají křečové žíly – namodralé, rozšířené a někdy i bolestivé.
Kdo je k nim náchylnější?
- Genetika hraje roli – pokud měli křečové žíly vaši rodiče, je velká šance, že se jim nevyhnete ani vy.
- Sedavé zaměstnání nebo dlouhé stání – pokud trávíte celý den na nohou nebo naopak hodiny sedíte u počítače, žíly se nemohou správně vyprazdňovat.
- Těhotenství a hormonální změny – během těhotenství tělo produkuje více hormonů, které mohou žíly oslabit. Navíc se zvyšuje tlak v břiše, což průtok krve ještě komplikuje.
- Nadváha – kila navíc znamenají větší tlak na dolní končetiny a žilní systém má těžší práci.
- Věk – s přibývajícími lety naše žíly přirozeně ztrácejí pružnost a chlopně oslabují.
Jak křečovým žilám předejít?
I když se vám křečové žíly objevují kvůli genetice, stále můžete ovlivnit, jak moc se budou rozvíjet a jaké obtíže vám způsobí.
Pravidelný pohyb je základ
Chůze, plavání, jóga nebo jízda na kole jsou skvělé aktivity, které podporují správný krevní oběh. Svaly lýtek fungují jako pumpa, která pomáhá tlačit krev nahoru k srdci.
Dávejte nohy nahoru
Pokud si po dlouhém dni lehnete a položíte nohy na polštář nebo opřete o stěnu, pomůžete krvi snadněji proudit zpět k srdci.
Noste správné oblečení a obuv
Těsné džíny, legíny nebo podpatky mohou omezovat průtok krve. Volnější oblečení a pohodlná obuv s nízkým podpatkem žilám uleví.
Strava hraje roli
Zdravá strava bohatá na vlákninu a vitamíny pomáhá udržovat cévy pevné a zdravé. Zaměřte se na dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a vyhýbejte se přílišnému množství soli, která může způsobit zadržování vody a otoky.
Další tipy
Pokud vás trápí křečové žíly, kromě změny životního stylu existuje i celá řada produktů, které vám mohou pomoci zmírnit jejich projevy a podpořit zdraví vašich žil. Na trhu najdete například doplňky stravy s bylinnými extrakty (např. kaštan koňský nebo rutin), které podporují pevnost cévních stěn a zlepšují průtok krve.
Velmi účinné jsou také krémy a gely s obsahem heparinu nebo rostlinných výtažků, které pomáhají snížit otoky a pocit těžkých nohou. Pokud hledáte komplexnější řešení, existují léky na žíly, které mohou posílit žilní systém a zmírnit nepříjemné příznaky.
Kromě toho jsou skvělou prevencí i kompresní punčochy, které zlepšují cirkulaci a pomáhají zmírnit tlak v dolních končetinách. Výběr správného produktu závisí na vašich individuálních potřebách, proto se vždy doporučuje konzultace s odborníkem.
Prozkoumejte kategorii "křečové žíly".
Co dělat, když už křečové žíly máte?
Konzervativní léčba
Pokud jsou křečové žíly v počáteční fázi, pomáhá pravidelný pohyb, kompresní punčochy a speciální venofarmaka (léky na posílení cév).
Sklerotizace
Lékař do postižené žíly aplikuje speciální látku, která ji uzavře a krev se přesměruje do zdravých žil.
Laserová terapie a radiofrekvenční ablace
Tyto metody využívají teplo k uzavření poškozené žíly. Jsou minimálně invazivní a po zákroku se můžete rychle vrátit k běžnému životu.
Chirurgické odstranění
Pokud jsou varixy příliš velké a bolestivé, může být nutná operace. Dnes už se ale provádějí šetrné miniinvazivní metody, které zkracují dobu hojení.
Co hrozí, pokud křečové žíly neřešíte?
Mnoho lidí si myslí, že křečové žíly jsou jen estetický problém. Pravda ale je, že pokud se neléčí, mohou vést k vážným komplikacím:
- Chronická žilní nedostatečnost – krevní oběh se zhoršuje a dochází k otokům a bolestem.
- Zánět žil (tromboflebitida) – v rozšířených žilách se mohou tvořit krevní sraženiny, což může být nebezpečné.
- Bércové vředy – špatný krevní oběh vede k nehojícím se ranám na nohách.
Přírodní Varikoflex balzám je určen pro ty, které trápí problémy s křečovými žilami, se záněty žil, popraskanými žilkami a otoky.
Draslík a hořčík jsou ionizované formy minerálů tzv. elektrolyty. Po rozpuštění ve vodě produkují kladně nabité ionty a slouží k zajištění přenosů nervových impulsů mezi buňkami.
Čistě přírodní směs olejů a silic určená k lokální podpůrné péči o dolní končetiny postižené křečovými žilami.
Nepodceňujte signály svého těla. Křečové žíly mohou být nejen nepříjemné, ale i nebezpečné. Ať už jste v jakékoli fázi, prevence a správná péče vám pomohou udržet nohy zdravé a bez bolestí.
