S létem přichází konec dlouhých slunečných dnů a začíná období, kdy naše tělo čelí poklesu přirozeného přísunu vitamínu D. Tento „vitamín slunce“ je nezbytný pro naše celkové zdraví, včetně pevnosti k...
Novinky, Strana 6
Udržte si vitamín D i na podzim: Jak zvládnout úbytek slunečního světla bez ztráty zdraví a pohody
Zelený ječmen: Přírodní podpora zdraví a energie pro každý den
V dnešním hektickém světě, kde je obtížné udržet rovnováhu mezi prací, rodinou a péčí o sebe, se stále více lidí obrací k přírodním zdrojům, které jim mohou pomoci přirozeně podpořit zdraví a vitalitu...
Šestá dětská nemoc
Šestá dětská nemoc (exanthema subitum" nebo také "roseola infantum) je běžné virové onemocnění u malých dětí, které se projevuje vysokou horečkou a následnou vyrážkou. I když je onemocnění relativně n...
Jak se zdravě hýbat a efektivně trénovat: Praktické tipy a doporučení
Pravidelná fyzická aktivita patří k nejúčinnějším způsobům, jak udržet a zlepšit své zdraví, a to bez ohledu na věk, pohlaví či případná tělesná omezení. Prakticky každý druh pohybu má pozitivní vliv ...
Bachovy esence: Přírodní cesta k emocionální rovnováze
V dnešní době, kdy jsou stres a emoční vypětí na denním pořádku, stále více lidí hledá přirozené způsoby, jak dosáhnout vnitřní rovnováhy a harmonie. Jednou z možností, jak pečovat o své duševní zdrav...
Průvodce plenkami - pohodlí či ekologie?
Přebalování je neodmyslitelnou součástí každodenní péče o dítě. Zejména v prvních měsících života můžete plenky měnit až 12krát denně, a tato rutina obvykle trvá do cca dvou let věku dítěte, než je dí...
Lupénka: Jak rozpoznat její příznaky a pečovat o nemocnou pokožku
Lupénka, známá také jako psoriáza, je chronické kožní onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Může významně ovlivnit kvalitu života, ať už jde o každodenní péči o pokožku, nebo zvládá...
Vysoce vstřebatelný hořčík Herbs Energy
Hořčík obvykle patří mezi minerály, které se užívají dlouhodobě a každý den. Rozdíl je pouze v dávkování, které se upravují podle potřeby a především podle toho, jak se cítíme. Je skvělý nejen proti k...
Revmatoidní artritida: Jak rozpoznat příznaky, možnosti léčby a tipy pro lepší život
Revmatoidní artritida je jedním z nejčastějších autoimunitních onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Ačkoli se toto onemocnění často spojuje se stářím, může postihnout lidi všech vě...
Péče o pokožku dětí v létě
Péče o pokožku v létě je důležitá pro všechny, ale u malých dětí je nezbytná! Dříve bylo běžné, že se děti často vystavovaly slunci, protože opálené dítě bylo považováno za zdravé. Proto starší genera...