Vánoce jsou obdobím klidu, rodinných setkání a radosti. Bohužel, občas se nevyhneme nepříjemnostem, které mohou sváteční pohodu narušit. Bolesti břicha po štědrovečerní večeři, nachlazení z vánočního trhu nebo drobné úrazy při přípravě cukroví – to vše může svátky zkomplikovat. Jak se na tyto situace připravit? Správně vybavená vánoční lékárnička je klíčem ke klidným svátkům. Přinášíme vám přehled základního vybavení, které by nemělo chybět.
1. Základy pro první pomoc
Vánoce se neobejdou bez shonu v kuchyni, práce s ostrými noži nebo horkými povrchy. Pro drobné úrazy mějte po ruce:
-
Sterilní náplasti různých velikostí – Ideální na rychlé ošetření drobných řezných ran. Doporučujeme mít různé velikosti, aby byla náplast vhodná na prsty, dlaně i větší rány.
-
Obvazový materiál (gáza, elastický obvaz) – Gáza je výborná na zastavení krvácení a elastický obvaz poskytne podporu při výronech nebo menších úrazech.
-
Dezinfekční prostředek (ideálně bez alkoholu, aby neštípal) – Dezinfekce pomůže předejít infekci a je vhodné ji mít v kompaktním balení, které se snadno aplikuje.
-
Pinzetu na vytažení třísek nebo drobných úlomků – Ostré dřevěné třísky nebo střepy skla mohou způsobit nepříjemnosti, a proto je pinzeta nenahraditelným pomocníkem.
-
Gel na popáleniny – Rychlá aplikace gelu na popáleniny pomáhá zmírnit bolest a podporuje hojení po drobných spáleninách.
2. Léky na trávení
Bohaté sváteční hostiny si občas vyžádají svou daň. Proti zažívacím potížím mějte připraveno:
-
Antacida na pálení žáhy – Těžká jídla a přemíra cukroví mohou způsobit pálení žáhy, které antacida rychle utiší.
-
Léky na průjem (např. s účinnou látkou loperamid) – Proti náhlým zažívacím potížím, které by mohly narušit rodinné setkání, je dobré mít vždy lék po ruce.
-
Probiotika pro zklidnění trávení – Pomohou obnovit rovnováhu střevní mikroflóry, což je klíčové při dlouhodobějších obtížích.
-
Živočišné uhlí na otravu jídlem nebo nadýmání – Tradiční a osvědčený prostředek na zažívací potíže, který je vhodný i pro děti.
3. Pomoc při nachlazení a horečce
V zimním období jsou nachlazení a chřipky běžné, a to i během svátků. Co mít po ruce?
-
Paracetamol nebo ibuprofen na snížení horečky a bolesti – Tyto léky jsou univerzální a pomohou při zvýšené teplotě, bolestech hlavy nebo svalů.
-
Nosní kapky (pro děti i dospělé) – Ucpaný nos může být velkou nepříjemností. Vyberte kapky vhodné pro věkovou skupinu členů rodiny.
-
Pastilky na bolest v krku – Zmírní podráždění a bolest při mluvení nebo polykání, což je častý problém v zimních měsících.
-
Čaj na nachlazení nebo jiné podpůrné prostředky – Bylinné čaje s medem pomáhají zklidnit podrážděné hrdlo a posilují organismus.
-
Teploměr pro přesné měření teploty – Mějte k dispozici digitální teploměr, který je rychlý a snadno použitelný.
4. Alergie a jejich řešení
Pečení cukroví, nový parfém pod stromečkem nebo kořeněné jídlo mohou vyvolat alergickou reakci. Připravte si:
-
Antihistaminika na alergické projevy (např. svědění, vyrážky, rýma) – Ideální pro rychlé zklidnění mírných alergických reakcí.
-
Adrenalinový autoinjektor (pokud má někdo v rodině těžké alergie) – U závažných alergických reakcí je důležité jednat okamžitě a mít injektor vždy po ruce.
5. Specifické potřeby jednotlivců
Každá rodina má své specifické potřeby. Pokud někdo z vašich blízkých užívá léky pravidelně, ověřte jejich zásoby a přibalte:
-
Léky na chronické potíže (např. astma, cukrovka, vysoký tlak) – Připravte si dostatek léků na celé svátky, abyste předešli nečekaným situacím.
-
Náhradní inhalátor – Pro astmatiky je to nezbytnost, která může zabránit vážným problémům.
-
Dostatek testovacích proužků pro diabetiky – Mějte po ruce dostatečné množství, aby bylo možné pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi.
6. Doplňky pro pohodlí a pohodu
Nezapomeňte ani na maličkosti, které mohou zpříjemnit sváteční dny:
-
Oční kapky pro unavené oči po večerech u pohádek – Hydratují oči a zmírňují podráždění z dlouhého sledování obrazovek.
-
B-komplex nebo jiné vitamíny pro posílení imunity – Podpora imunity je během zimního období klíčová, zvláště při zvýšené únavě.
-
Balzám na rty proti popraskání – Suchý zimní vzduch a mrazivé počasí mohou rychle poškodit jemnou pokožku rtů.
-
Hydratační krémy na suché ruce či obličej – Zvláště užitečné po častém mytí nádobí nebo dlouhém pobytu venku.
Tip na závěr
Pokud cestujete na svátky mimo domov, připravte si lékárničku do kompaktního boxu, který se vejde do kufru. Nezapomeňte ani na kopii důležitých lékařských předpisů pro případ nouze.
S dobře vybavenou lékárničkou vás během Vánoc nic nepřekvapí a vy si budete moci užít sváteční pohodu bez stresu. Potřebujete doplnit zásoby? Navštivte náš e-shop OnlineMedical.cz a vybavte se pohodlně online.