Probiotika, Prebiotika
V kategorii naleznete doplňky stravy obsahující buď probiotika nebo prebiotika. Tyto doplňky jsou vytvoření za účelem podpoření střevní mikroflóry, jenž je u každého člověka unikátní a může být proto ovlivněna celou řadou faktorů.
PROBIOTIKA - Živé mikroorganismy vyskytující se přirozeně v trávicím a imunitním systému, jenž pozitivně ovlivňují střevní mikroflóru (udržují ji v rovnováze). Probiotika při dostatečném příjmu ovlivňují zdraví organismu. Také jsou prospěšné pro ženy, jelikož pomáhají s regenerací vaginálního mikrobiomu. Jsou účinné proti přemnožování škodlivých bakterií a využívají se jako prevence proti vzniku různých onemocnění a také k posílení nespecifické imunity.
Nedostatek probiotik se může projevit zácpou či průjmem, častým nadýmáním nebo špatným trávením. Také se můžou vyskytnou onemocnění autoimunitního či zánětlivého charakteru. Kromě doplňků stravy jsou probiotika přirozeně obsažena v mléčných potravinách jako jsou jogurty, kefíry či acidofilní mléka.
PREBIOTIKA - Jedná se o nestravitelné části potravy, jinak nazývané vláknina, sloužící jako potrava pro "hodné" bakterie (probiotika). Stejně jako probiotika mají probiotika pozitivní vliv na lidský organismus, tedy jsou prospěšné zdraví. Funkcí prebiotik je řada. Mezi funkce můžeme například zařadit podporu růstu a aktivity probiotik, urychlování posunu potravy zažívacím traktem
Prebiotika se kromě formy doplňků stravy vyskytují například v mateřském mléce, kořenové zelenině, česneku, ječmenu, chřestu či cibuli.
Nejprodávanější
Golden Nature Probiotic komplex je speciálně vyvinutý produkt kombinace probiotik, prebiotik a patentované formy trávicích enzymů Opti7Digest.Probiotikum LactoSpore® je unikátní...
Probiosan Inovum představuje přírodní přípravek obsahující 10 nejdůležitějších kmenů probiotických bakterií a prebiotikum inulin.
MOVit Probiotika obsahují nadstandardní množství živých bakterií (CFU) – 10 mld. v jedné kapsli. Laktobacily a další probiotika jsou živé mikroorganismy, které se přirozeně...
Rozpustná vláknina – doplněk stravy. Obsahuje přírodní organickou akáciovou vlákninu, která stimuluje růst a aktivitu prospěšných bakterií v trávícím systému, zejména...
Synerbio 40+ je speciální směs probiotik a prebiotik navržená pro podporu zdraví zažívacího traktu, zejména pro jedince ve středním a pokročilém věku.
1,5 miliardy aktivních buněk, 4 kmeny bakterií + vláknina + vitamin C. Tento doplněk stravy je součástí EKO FRIENDLY řady, která díky svým speciálním obalům přináší menší...
Ústní probiotika je doplněk stravy, který je určen pro dezinfekci ústní mikroflóry, pro prevenci a proti zápachu z úst. Má svěží chuť.
Probiosan je přírodní produkt obsahující probiotický komplex skládající se z 10 nejdůležitějších kmenů probiotických bakterií v unikátní kombinaci se sladkovodní řasou Chlorella...
Probiotické (přátelské) bakterie jsou nezbytnou součástí našich střev a označujeme je jako střevní mikroflóru. Střevní mikroflóra zásadním způsobem ovlivňuje imunitu, podílí se...
MOVit Probiotika FORTE obsahuje komplex 9 kmenů laktobacilů a bifidobakterií a vitamin C, který přispívá k normální funkci imunitního systému.
Doplněk stravy obsahuje komplex 6 kmenů laktobacilů a bifidobakterií + vitamin C, který přispívá k normální funkci imunitního systému.
Unikátní kombinace devíti nejvýznamnějších probiotických kmenů (Probiotic MIX Tyndal 100/50 miliard CFU v jedné kapsli), prebiotika inulinu, který zajišťuje životaschopnost...
Jemně mletá vláknina na přípravu zdravých slaných i sladkých pokrmů. V praktické dóze.
Směs vysoce kvalitní vlákniny a probiotických kvasinek pro dobré trávení a zdravou střevní mikroflóru.
Ústní probiotika je žvýkací doplněk stravy, který je určen pro dezinfekci ústní mikroflóry, pro prevenci a proti zápachu z úst.
Dayzen autoimmune je unikátní doplněk stravy vzniklý kombinací 14 esenciálních vitamínů, minerálů a probiotických kmenů, která byla vytvořena s ohledem na potřeby organismu...
Prebiotic Complex je směs psyllia, inulinu a jablečného pektinu. Prebiotických vláknin, které prospívají trávicímu traktu, protože slouží jako výživa pro zdraví prospěšné...
BrainMax Probiotic Complex je kompletní směs 12 optimálně vyvážených probiotických kmenů. Ve dvou enterosolventních kapslích je obsaženo 25 miliard živých probiotických...
Inulin je polysacharid, konkrétně vláknina, která se vyskytuje v mnoha rostlinách a funguje také jako přírodní sladidlo. BrainMax Pure Agáve Inulin pochází z Agáve modré v...
Inulin je polysacharid, konkrétně vláknina, která se vyskytuje v mnoha rostlinách a funguje také jako přírodní sladidlo. BrainMax Pure Agáve Inulin pochází z Agáve modré v...
Podporuje obranné reakce organismu proti bakteriálním a parazitním chorobám. Napomáhá při úpravě střevní mikroflóry a přispívá ke správnému zažívání. U dětí mladších 3 let by...
Boulardiiflor je doplněk stravy, který obsahuje kvasinku Saccharomyces boulardii, užitečnou pro podporu rovnováhy střevní flóry.
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy, který dodává energii a harmonizuje tělo jako celek. Unikátní svým obsahem více než 75 ingrediencí: vitamíny, minerály,...
Existuje několik způsobů, jak do těla dostat probiotika a prebiotika kromě doplňků stravy. Tady je pár tipů:
Probiotika:
-
Fermentované potraviny: Patří sem jogurt, kefír, kvašená zelenina (například kyselé zelí nebo kimchi) a zakysané mléko.
-
Jogurt: Vyberte si jogurt s označením "s živými kulturami" nebo "probiotický", které obsahují přátelské bakterie pro váš zažívací systém.
-
Kefír: Kefír je fermentovaný nápoj, který obsahuje probiotika. Můžete ho pít samotný nebo přidat do smoothie.
Prebiotika:
-
Ovocné vlákno: Ovocné vlákno je obsažené ve šťavnatém ovoci, jako jsou jablka a hrušky, může sloužit jako prebiotikum.
-
Zelenina: Mnoho druhů zeleniny, zejména cibule, česnek a artyčoky, obsahuje prebiotika.
-
Celozrnné potraviny: Potraviny jako celozrnný chléb, celozrnné těstoviny a hnědá rýže obsahují prebiotika.
-
Cibule a česnek: Tyto potraviny obsahují inulin, což je typ prebiotika, které může pomoci dobrým bakteriím v břiše.
-
Banány: Banány obsahují vlákninu, která může sloužit jako prebiotikum a podporovat růst dobrých bakterií.