Srdce a cholesterol
V této kategorii vám představujeme široký výběr doplňků stravy, které jsou navrženy pro péči o srdce a udržení zdravého hladiny cholesterolu a krevního tlaku. Vaše kardiovaskulární zdraví je klíčem k celkové pohodě, a proto jsme pro vás vybíráme přírodní produkty, které vám mohou pomoci dosáhnout těchto cílů.
Zdravé srdce: mít zdravé srdce je nejdůležitější věc pro vašeho celkové zdraví a vitality. Doplňky stravy zaměřené na srdce obsahují klíčové látky, které mohou podpořit zdravý srdeční rytmus a správnou funkci srdce.
Žíly a krevní oběh: Zdravé žíly a krevní oběh společně se zdravým srdcem jsou nezbytné pro optimální fungování těla. Díky přírodním produkty pro žíly a krevní oběh můžete podpořit pružnost žil, optimální krevní oběh a prevenci kardiovaskulárních problémů.
Cholesterol: kontrola hladiny cholesterolu je klíčovým faktorem pro zdraví srdce. Naše produkty zaměřené na cholesterol obsahují látky, které mohou pomoci snižovat hladinu škodlivého cholesterolu v krvi a podporovat zdravou lipidovou bilanci.
Krevní tlak: je klíčovým ukazatelem zdraví srdce a celkového kardiovaskulárního systému. Naše produkty pro krevní tlak obsahují látky, které mohou pomoci udržovat zdravý krevní tlak a minimalizovat riziko hypertenze.
Nejprodávanější
![GymBeam Tribulus Terrestris, 120 tab.](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/103049_gymbeam-tribulus-terrestris--120-tab.png?6674ecd5
)
Tribulus Terrestris je silný extrakt z kotvičníku zemního (Tribulus terrestris), který má mnoho funkcí. Používá se například při péči o činnost svalů, hormonální aktivitu,...
![18010 ad vapnik horcik c 200g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/85893_18010-ad-vapnik-horcik-c-200g.jpg?662a282a
)
Výživový doplněk CalMag v práškové formě je vhodný pro každého, kdo chce svému organismu jednoduchým způsobem zajistit příjem klíčových látek – vápníku a hořčíku. Obohacený je...
![18588 ad lipo lyzin krabicka flaska davkovac](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/85926_18588-ad-lipo-lyzin-krabicka-flaska-davkovac.jpg?662a282a
)
LYZIN PŘISPÍVÁ K: hojení oparu (herpesu) a předcházení jeho výskytu v budoucnosti tvorbě kolagenu v pokožce správnému vstřebávání vápníku stavbě kostí a svalů správnému...
![17971 ad slunecnicovy lecitin](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/85896_17971-ad-slunecnicovy-lecitin.jpg?662a282a
)
Výživový doplněk s obsahem slunečnicového lecitinu (20 % fosfatidylcholinu) v práškové formě. Lecitin je jeden ze základních stavebních prvků buněčných membrán. Obsahuje...
![18007 ad zelezo 14 mg 60 kapsli](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/85917_18007-ad-zelezo-14-mg-60-kapsli.jpg?662a282a
)
Výživový doplněk v kapslové formě s obsahem železa.Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, protože ovlivňuje základní životní funkce. Přispívá ke správné...
Zde je několik důležitých kroků, které můžete podniknout pro udržení srdce a cév v co nejlepší kondici:
-
Zdravá strava:
- Konzumujte vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky, libové bílkoviny (ryby, kuřecí maso, luštěniny) a zdravé tuky (olivový olej, avokádo).
- Omezte příjem nasycených tuků a trans-tuků, které mohou zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi. Vyvarujte se nadměrnému příjmu potravin s vysokým obsahem cholesterolu.
- Snížení příjmu soli pomáhá udržet krevní tlak na zdravé úrovni.
-
Aktivní životní styl:
- Pravidelná fyzická aktivita je důležitá pro posílení srdce a cév. Snažte se cvičit alespoň 150 minut týdně a zahrnout cvičení na posílení svalů.
- Zanechte kouření: Kouření je jedním z hlavních rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění.
-
Kontrola hmotnosti:
- Udržujte zdravou tělesnou hmotnost podle vaší výšky a věku. Nadváha a obezita zvyšují riziko vysokého krevního tlaku, cukrovky a onemocnění srdce.
-
Pravidelná kontrola:
- Pravidelně navštěvujte lékaře pro preventivní prohlídky a sledování krevního tlaku, hladiny cholesterolu a hladiny cukru v krvi. Kontrolujte také svůj index tělesné hmotnosti (BMI).
-
Řízení stresu:
- Učte se zvládat stres pomocí technik relaxace, jako je jóga, meditace a hluboké dýchání.
-
Omezení alkoholu:
- Konzumace alkoholu by měla být střídmá. Pokud pijete alkohol, dělejte to s mírou.
-
Dodržujte lékařské pokyny:
- Pokud máte již existující onemocnění srdce nebo cév, dodržujte léčbu a rady lékaře. To zahrnuje užívání léků podle pokynů.
-
Genetická predispozice:
- Pokud máte rodinnou historii kardiovaskulárních onemocnění, mějte na paměti, že jste možná vystaveni vyššímu riziku. Mějte o tom otevřený dialog se svým lékařem a pravidelně podstupujte kontroly.