Těhotenství a kojení
Těhotné a kojící ženy by měly zvážit užívání doplňků stravy určených speciálně pro těhotenství a kojení z několika důvodů.
Během těhotenství a kojení se zvyšují potřeby těla po některých živinách, jako je například železo, vápník, vitamín D, omega-3 mastné kyseliny a další. Doplňky stravy mohou pomoci doplnit tyto zvýšené potřeby.
Nejprodávanější
![1876 kojici](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/97831-2_1876-kojici.jpg?662a282a
)
Sypaný čaj – Byliná směs Kojící působí příznivě na tvorbu mateřského mléka. Je ideální k doplnění pitného režimu kojících žen.
![lipozomalna kyselina listova b9](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/81591-1_lipozomalna-kyselina-listova-b9.jpg?662a282a
)
Lipozomální KYSELINA LISTOVÁ je přírodní aktivní forma kyseliny listové, tedy vitamínu B9 – tzv. vitamínu B9. folát, nejnovější 4.generace v mimořádně vysoce vstřebatelné formě....
![8594202100436 m jpeg](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/45297-1_8594202100436-m-jpeg.jpg?662a282a
)
Prémiový doplněk stravy obsahující kromě všech vitamínů B-komplexu navíc cholin inositol, PABA a kyselinu alfa–lipovou. Doplněk je určen pro komplexní podporu metabolismu,...
![Těhulka, sypaný čaj, 50 g Dr. Popov](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/83928_tehulka--sypany-caj--50-g-dr--popov.jpg?662a282a
)
Pro nastávající maminky, s obsahem důležitých vitamínů a minerálů.
![lipozomalne zelezo](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/81588-1_lipozomalne-zelezo.jpg?662a282a
)
Lipozomální přírodní železo z listů Curry ( Murraya koenigii Lat. ) v unikátní super kombinaci s vitamíny C, nejmodernější aktivní formou kyseliny listové (B9) folátem...
Doplňky stravy pro těhotenství a kojení mohou být pro ženy velmi užitečné, aby zajistily dostatečný příjem klíčových živin pro zdraví matky i dítěte. Zde je přehled:
-
Kyselina listová (folát): Kyselina listová je jedním z nejdůležitějších doplňků pro těhotné ženy, protože pomáhá prevenci vrozených vad neurální trubice, jako je například spina bifida. Je doporučeno, aby ženy užívaly doplněk obsahující folát již před těhotenstvím a po dobu prvních 12 týdnů těhotenství.
-
Železo: Těhotné ženy jsou náchylné k nedostatku železa kvůli zvýšenému objemu krve a potřebě pro plod. Doplňky obsahující železo mohou pomoci předcházet anémii a zajišťovat dostatečný přísun železa pro matku i plod.
-
Vitamin D: Vitamin D je důležitý pro zdraví kostí a imunitního systému, jak u matky, tak i u plodu. Doplňky obsahující vitamin D mohou být užitečné, zejména pokud těhotná žena nemá dostatek slunečního záření, které je přirozeným zdrojem vitaminu D.
-
Omega-3 mastné kyseliny: Omega-3 mastné kyseliny, zejména DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou důležité pro vývoj mozku a zraku plodu. Doplňky obsahující omega-3 mastné kyseliny mohou pomoci zajistit dostatečný přísun tohoto živinu.
-
Jód: Jód je důležitý pro normální funkci štítné žlázy a neurologický vývoj plodu. Doplňky obsahující jód mohou být užitečné pro těhotné ženy, zejména pokud žijí v oblastech s nedostatkem jodu.
-
Kalcium: Kalcium je důležitý pro zdraví kostí a zubů jak u matky, tak i u plodu. Doplňky obsahující kalcium mohou být užitečné pro těhotné ženy, zejména pokud nedostávají dostatek kalcia z potravy.
Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy by měly být užívány pouze pod dohledem lékaře nebo gynekologa, aby se zajistilo, že jsou vhodné pro jednotlivý případ a nedochází k nadměrnému příjmu živin. Doporučené dávky se mohou lišit v závislosti na individuálních potřebách a zdravotním stavu těhotné ženy.