Hlava, oči, paměť
Každý z nás zažil bolest hlavy nebo problémy s pamětí a koncentrací. Nabízíme vám proto celou řadu přírodních produktů, které vám pomohou dosáhnout úlevy od těchto nepříjemných obtíží.
U nás najdete pouze kvalitní přírodní produkty, které jsou vyvinuty s ohledem na vaše zdraví a tělesnou pohodu, které je jasnou prioritou nás všech.
Migréna: může být neuvěřitelně obtížnou a bolestivou. Vyberte si některý z produktů, který vám poskytne úlevu od silných bolestí hlavy a sníží projevy migrény.
Bolest hlavy: může být často vyčerpávající. Proto nabízíme široký výběr produktů, včetně kapslí, kapek, čajů a masážních olejů, které vám pomohou zmírnit bolest a obnovit klidnou mysl.
Bolestem hlavy je vhodné předcházet tím, že budeme dodržovat zásady zdravého způsobu života. Každý člověk je jiný a pro každého bude spouštěčem něco jiného. Důležité je si uvědomit jaká je příčina vašich obtíží a vědomě pracovat na prevenci a případně léčbě.
Nejprodávanější
Hořčík v kapslích, který je jedním z nejdůležitějších minerálů pro naše tělo. Působí proti únavě, zajišťuje normální funkci svalů, nervové soustavy, podporuje zdravé fungování...
Pro ty, kteří se cítí stresovaní, unavení a rozmrzelí. Užitečné v případě většího fyzického a psychického vypětí. Antistress je doplněk stravy na bázi GABA, inhibičního...
Díky vybraným extraktům, které jej tvoří, je T-Dol užitečným spojencem ve fyziologickém kontrastu lokalizovaných stavů napětí, a to v oblasti hlavy a krku.
Hořčík neboli Magnésium, bylinný přípravek s lecitinem, hořčíkem a vitaminem B6 se sladidlem.S pomerančovo-mandarinkovou příchutí.
Tento produkt značky Lipolife patří do nové třídy biologicky dostupných doplňků. Technologie mikročástic zajišťuje maximální vstřebatelnost obsažené látky Kurkumin. Stačí 5 ml a...
Jedinečný český doplněk stravy s originální recepturou. Energie a vitalita s dlouhotrvajícím účinkem, podpora mozkové činnosti, myšlení a soustředění je hlavním cílem...
Kreatin monohydrát patří mezi nejúčinnější formy této látky. Slouží jako velmi pohotový zdroj energie. Zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech...
Pro dobrý spánek, duševní zdraví a zmírnění stresu. Doplněk stravy.
Prevence bolesti hlavy a migrény:
1. Zdravá strava: stravovací návyky hrají klíčovou roli. Snažte se jíst pravidelné a vyvážené jídlo. Vyvarujte se příliš slaným, sladkým a procesovaným potravinám, které mohou vyvolat bolesti hlavy.
2. Dostatek hydratace: nedostatek tekutin může způsobit dehydrataci, což může být spouštěčem bolesti hlavy. Pijte dostatek vody během celého dne.
3. Pravidelný pohyb: pravidelná fyzická aktivita může pomoci snížit stres a napětí, což jsou běžní spouštěči bolestí hlavy. Věnujte se alespoň 30 minut cvičení několikrát týdně.
4. Dostatek spánku: nedostatek spánku může způsobit migrény a bolesti hlavy. Snažte se dodržovat pravidelný spánkový režim a spěte alespoň 7-8 hodin denně.
5. Omezení stresu: stres a úzkost mohou vyvolat bolest hlavy a migrény. Praktikování relaxačních technik, jako je jóga, meditace nebo hluboké dýchání, může pomoci snížit stres a napětí.
6. Vyvarování spouštěčů: identifikujte potenciální spouštěče bolesti hlavy a migrén, jako jsou určité potraviny (např. čokoláda, sýr), alkohol, silné vůně nebo změny počasí, a pokuste se jim vyhnout.
7. Správa hormonálních změn: pokud mají ženy migrény spojené s menstruací, mohou konzultovat s lékařem možnosti hormonální léčby nebo jinou terapii.
Každý člověk může mít odlišné spouštěče a reagovat jinak na různé terapie. Při dlouhodobých potížích je proto vhodné spolupracovat s lékařem, abyste mohli identifikovat konkrétní příčiny vašich obtíží a vyvinout vhodný plán prevence a léčby.