Oči a zrak
Zrak je jedním z nejcennějších smyslů, a proto je důležité věnovat mu dostatečnou péči. S postupem času a vlivem moderního životního stylu se může zraková schopnost zhoršovat, a proto je klíčové chránit oči a podporovat jejich zdraví.
Doporučenými doplňky stravy pro podporu zraku jsou látky jako lutein, zeaxantin, vitamíny A, C a E, zinek a omega-3 mastné kyseliny. Lutein a zeaxantin jsou antioxidanty, které se nacházejí v sítnici oka a mohou pomoci chránit oči před poškozením způsobeným slunečním zářením. Vitamín A je klíčový pro správnou funkci sítnice, zinek podporuje zrakovou ostrost, a vitamíny C a E mají antioxidantové vlastnosti.
Omega-3 mastné kyseliny, zejména DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou nezbytné pro zdraví sítnice a mohou přispět k prevenci očních onemocnění spojených s věkem.
Kromě doplňků je také důležité dodržovat zdravý životní styl pro celkové oční zdraví. To zahrnuje pravidelné kontroly u očního lékaře, nošení ochranných brýlí při práci s počítačem nebo v prostředí s vysokým UV zářením, dostatečné hydrataci a vyváženou stravu obsahující potřebné živiny.
S ohledem na to, že zraková schopnost může být ovlivněna mnoha faktory, je vždy doporučeno konzultovat s odborníkem na zdraví před zahájením jakéhokoli režimu doplňků pro podporu očí a zraku.
Nejprodávanější
![276 golden nature zinek chelate 100 cps](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/73409_276-golden-nature-zinek-chelate-100-cps.jpg?662a282a
)
Zinek patří do skupiny stopových prvků, které jsou pro naše tělo nesmírně důležité a jsou nedílnou součástí nespočtu biochemických a fyziologických procesů v těle. Zinek je...
![Adreno komplex, Ecce Vita, kapsle 62ks + Dárek](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/59823_adreno-komplex--ecce-vita--kapsle-62ks.jpg?662a282a
)
Pro podporu energie, vitality, duševního a fyzického zdraví. Ecce Vita® originální receptura Adreno komplex obsahuje extrakty z pěti významných adaptogenních bylin, vitamin C,...
![Epigemic BeneVis LK alkoholový extrakt, 50 ml](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/101174_epigemic-benevis-lk-alkoholovy-extrakt--50-ml.jpg?6635a4d3
)
Vyvážená kombinace plodů a bylin, které podpoří váš zrak a mají i další pozitivní účinky na organismus.
![Epigemic Ginkgo BodyBrain, 60 kapslí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/101204_epigemic-ginkgo-bodybrain--60-kapsli.jpg?6635a4d8
)
Dopřejte lepší prokrvení všem částem svého těla! Extrakt z jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba) podpoří mikrocirkulaci oběhového systému. Navíc prospěje i fungování vašeho mozku...
![Epigemic Omega 3 MEGA/EPA, 60 kapslí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/101222_epigemic-omega-3-mega-epa--60-kapsli.jpg?6635a4de
)
Užívejte omega-3 s poměrem EPA a DHA přesně na míru svému tělu. Doplněk stravy Omega 3 MEGA EPA/DHA obsahuje vysoce kvalitní rybí olej s poměrem nenasycených mastných kyselin...
![Evalar Borůvka forte s vitamíny a zinkem, 150 tablet](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/103412_evalar-boruvka-forte-s-vitaminy-a-zinkem--150-tablet.jpg?667f78d9
)
Doplněk stravy Borůvka forte s luteinem obsahuje Borůvkové antokyany stimulují syntézu a přirozenou obnovu zrakového pigmentu rodopsinu, pomáhají zvyšovat ostrost zraku,...
Doplňky stravy určené k podpoře zdraví očí a zraku mohou obsahovat různé látky, které jsou prospěšné pro oční tkáně a zrakový systém. Zde je přehled:
-
Lutein a zeaxantin: Tyto látky patří mezi karotenoidy a jsou přirozeně přítomné v sítnici oka. Působí jako antioxidanty, které chrání oči před poškozením způsobeným volnými radikály a modrým světlem. Doplňky stravy s obsahem luteinu a zeaxantinu mohou pomoci zachovat zdraví sítnice a zlepšit vidění.
-
Omega-3 mastné kyseliny: Důležité pro zdraví očí, omega-3 mastné kyseliny, zejména DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou klíčové pro strukturu a funkci sítnice. Pravidelné užívání doplňků s omega-3 mastnými kyselinami může pomoci snížit riziko vzniku očních onemocnění spojených se stárnutím, jako je makulární degenerace.
-
Vitamin A: Vitamin A je nezbytný pro správné fungování sítnice a adaptační procesy oka v tmy. Doplňky s vitaminem A mohou být užitečné pro ty, kteří mají nedostatečný příjem tohoto vitaminu v jejich stravě.
-
Vitamin C a E: Tyto vitaminy jsou antioxidanty, které pomáhají chránit oči před poškozením způsobeným oxidačním stresem. Pravidelné užívání doplňků s vitaminem C a E může pomoci udržet zdraví očí a snížit riziko vzniku očních onemocnění.
-
Zinek: Zinek je důležitý pro zdraví očí, zejména pro sítnici a zachování dobrého vidění za špatných světelných podmínek. Doplňky se zinkem mohou být užitečné pro lidi se sníženým příjmem zinku v jejich stravě.
Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy by měly být používány jako součást vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Před zahájením užívání jakýchkoli doplňků stravy je vhodné poradit se se svým lékařem, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte léky.