Vápník
Vápník je hlavní složkou kostí a zubů. Je nezbytný pro udržení kostní hmoty, pevnosti a integrity kostní tkáně. Dostatečný příjem vápníku je klíčový pro prevenci osteoporózy a dalších onemocnění spojených se ztrátou kostní hmoty. Vápník je zapojen do procesu kontrakce svalů. Při příjmu vápníku mají svaly lepší schopnost stahovat se a relaxovat, což je důležité pro pohybovou aktivitu a celkovou sílu svalů.
Vápník je důležitý pro přenos nervových signálů a regulaci nervového systému. Pomáhá udržovat normální elektrickou aktivitu nervů, což je klíčové pro správnou funkci mozku a komunikaci mezi nervovými buňkami.
Vápník funguje jako kofaktor pro mnoho enzymatických reakcí v těle, které jsou důležité pro metabolické procesy, včetně energického metabolismu a syntézy proteinů. Dostatečný příjem vápníku je klíčový pro udržení těchto funkcí a celkového zdraví. Nedostatek vápníku může vést k řadě zdravotních problémů, včetně osteoporózy, svalových křečí a poruch srážení krve.
Nejprodávanější
Výživový doplněk CalMag v práškové formě je vhodný pro každého, kdo chce svému organismu jednoduchým způsobem zajistit příjem klíčových látek – vápníku a hořčíku. Obohacený je...
Posviťte si na své zdraví se slunečním Vitamínem D3 od HillVital! Nechte ho proniknout hloubkově do štruktur buněk celého těla a nakopněte svoji imunitu rychlostí slunce. A to...
Tento inovativní doplněk stravy s Calcium Alpha-Ketoglutarate (CA-AKG) podporuje zdravé stárnutí, zlepšuje regeneraci svalů a posiluje kosti.
Vápník má v lidském těle několik důležitých funkcí:
-
Zdravé kosti a zuby: Vápník je klíčovým minerálem pro stavbu kostí a zubů. Společně s fosforem tvoří vápník základní složku kostní hmoty, která poskytuje kostem jejich pevnost a odolnost.
-
Svalová funkce: Vápník je nezbytný pro správnou funkci svalů. Pomáhá při kontrakci a relaxaci svalů a podílí se na přenosu nervových signálů, které ovládají svalovou činnost.
-
Krevní srážlivost: Vápník je nezbytný pro proces srážení krve. Společně s dalšími faktory koagulace umožňuje vápník přeměnit fibrinogen na fibrin, což je klíčový krok v procesu srážení krve a hojení ran.
-
Nervová a svalová excitabilita: Vápník hraje roli v regulaci excitability nervových a svalových buněk. Pomáhá udržovat normální elektrickou aktivitu nervů a svalů, což je nezbytné pro správnou funkci srdce, nervového systému a svalů.
-
Regulace enzymů: Vápník slouží jako kofaktor pro mnoho enzymatických reakcí v těle. Podporuje správné fungování enzymů, které jsou důležité pro metabolické procesy, včetně syntézy proteinů a energie.
-
Regulace krevního tlaku: Vápník má vliv na regulaci krevního tlaku. Pomáhá udržovat normální hladiny krevního tlaku tím, že ovlivňuje svalovou kontrakci a relaxaci cév.