Ostropestřec mariánský (Silybum marianum), známý také jako stříbrný bodlák, je bylina s bohatou historií a významnými léčivými účinky. Jeho původ lze vystopovat až do Středomoří, kde byl ceněn už ve s...
Zdraví, Strana 2
Ostropestřec mariánský: Zázračná bylina na podporu zdraví jater a detoxikaci organismu
Jak na zdravé klouby: Praktický průvodce pro lepší pohyb bez bolesti
Péče o klouby je klíčová pro dlouhodobé zdraví a vitalitu. Ať už jste aktivní sportovec, milovník pohybu nebo prostě chcete udržet své tělo v kondici i ve stáří, zdravé klouby jsou základem pohyblivos...
Cukrovka: Co byste měli vědět o diabetu a jak vám mohou pomoci diabetická pouzdra
Cukrovka je chronické onemocnění, které vyžaduje pečlivou každodenní péči a kontrolu. Pro diabetiky je důležité mít neustále po ruce pomůcky jako inzulinová pera, glukometr či léky. V tomto článku se ...
Vitamin C: Nezbytný pomocník pro vaše zdraví, imunitu a krásu
Vitamin C je jednou z nejvýznamnějších živin, která se v souvislosti se zdravím často zmiňuje. Jeho popularita rozhodně není náhodná. Tento vitamin hraje důležitou roli v mnoha klíčových funkcích těla...
Terapie červeným a infračerveným světlem: revoluce v péči o zdraví a regeneraci
Terapie červeným a infračerveným světlem se stává stále populárnější metodou péče o tělo a mysl. Tato neinvazivní a přírodní technika využívá specifické vlnové délky světla, které pronikají do pokožky...
Jak bojovat proti plísním a mykózám: praktický průvodce
Plísně a mykózy jsou problémy, které mohou značně znepříjemnit život. Ať už se jedná o plísně na nohou, nehtech nebo o kvasinkové infekce, mykózy jsou nepříjemným společníkem, který se však dá zvládno...
Oxygenoterapie kyslíkem Oxygen
Kyslík je důležitý pro existenci všech živých organismů na naší planetě včetně nás lidí. Je nezbytný pro mozek a fungování nervové soustavy, potřebujete jej pro koncentraci a správné fungování paměti,...
Selen: Nezbytný prvek pro vaše zdraví a krásu
Selen je jedním z minerálů, o kterých se příliš často nemluví, přesto je pro naše tělo nepostradatelný. Jaké má selen benefity a proč byste ho měli zařadit do svého jídelníčku? To vám odhalí následují...
Samotesty pro domácí diagnostiku: Jak fungují a kdy je použít
Diagnostické samotesty představují revoluci v přístupu k monitorování zdraví. Nabízejí snadné a rychlé způsoby, jak zkontrolovat různé zdravotní ukazatele, aniž byste museli navštívit lékaře. Samotest...
Stres: Jaké účinky má na naše tělo a jak s ním účinně bojovat
Stres je každodenním fenoménem moderního života. Mnoho z nás se setkává s tlakem v práci, rodinnými problémy nebo finančními starostmi, což může vést k pocitu přetížení. Ačkoli krátkodobý stres může b...