Železo
Železo je esenciální minerál, což znamená, že je nezbytný pro správné fungování těla, ale tělo si ho nedokáže samo vyrobit, a proto je nutné jej získávat z potravy nebo doplňků stravy.
Hlavní funkcí železa v těle je tvorba hemoglobinu, který je součástí červených krvinek. Hemoglobin přenáší kyslík z plic do všech buněk těla a následně zpět oxid uhličitý z buněk do plic. Nedostatek železa může vést k nedostatečné tvorbě červených krvinek a následně k anémii. Kromě tvorby hemoglobinu se železo nachází v myoglobinu, což je protein v svalových buňkách, který pomáhá přenášet kyslík do svalů. To je klíčové pro správné fungování svalů a zachování jejich výkonu.
Železo je nezbytné pro některé enzymatické reakce v těle, které podporují metabolismus energie a syntézu DNA. Železo hraje roli v imunitním systému tím, že podporuje funkci bílých krvinek, které bojují proti infekcím.
Proč naše tělo železo potřebuje a jak mu jej správně dodat si přečtěte v článku "Železo: Klíč k energii a zdraví vašeho těla".
Nejprodávanější
Výživový doplněk v kapslové formě s obsahem železa.Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, protože ovlivňuje základní životní funkce. Přispívá ke správné...
Ferrotone je 100% přírodní zdroj železa s vitamínem C a jablečnou příchutí v tekuté formě, u kterého je vědecky prokázána jeho vysoká vstřebatelnost. Balení na 14 dní.
Pro posílení přirozené imunity (vysoký obsah vitamínu C) a zevně při kožních potížích. Doplněk stravy.
Pro posílení přirozené imunity (vysoký obsah vitamínu C) a zevně při kožních potížích. Doplněk stravy.
Long jsou lyofilizované hovězí plíce s játry v kapslích, které obsahují spoustu vitamínů skupiny B a jsou také dobrým zdrojem železa.
Milt je lyofilizovaná hovězí slezina v kapslích, která jsou bohatým a živočišným zdrojem vitamínu C a hemového železa.
Přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu.
Výživový doplněk s obsahem železa a vitamínu C v tekuté liposomální formě.Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, protože ovlivňuje základní životní funkce....
Doplněk stravy Multivitamin pro ženy je směsí vitamínů, menrálů a bylinek, které maximálně doplní potřeby žen. Kapsle pozitivné působí na hormonální rovnováhu, imunitu, činnost...
Gummies Železo jsou pektinové bonbony s hroznovou příchutí, které také obsahují vitamíny B12 a C. Železo je důležité pro tvorbu červených krvinek a hemoglobinu.
Betafit je přírodní produkt, který obsahuje extrakty z řepy obecné, kopřivy dvoudomé, přesličky rolní, truskavce ptačího a rutin. Tato kombinace podporuje různé oblasti zdraví a...
Tekuté železo je doplněk stravy obsahující železo, který přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, normálnímu energetickému metabolismu a fyziologické tvorbě červených krvinek...
Ferrotone je 100% přírodní zdroj železa s vitamínem C a jablečnou příchutí v tekuté formě, u kterého je vědecky prokázána jeho vysoká vstřebatelnost. Balení na 28 dní.
Ferrotone je 100% přírodní zdroj železa v tekuté formě, u kterého je vědecky prokázána jeho vysoká vstřebatelnost. Balení na 14 dní.
Ferrotone je 100% přírodní zdroj železa v tekuté formě, u kterého je vědecky prokázána jeho vysoká vstřebatelnost. Balení na 28 dní.
Golden Nature Železo je organické železo ve dvojmocné formě (Ferrous gluconate), které vyniká svojí vstřebatelností a je obohaceno o kyselinu listovou a vitamin C. Vitamin C...
Pro posílení přirozené imunity (vysoký obsah vitamínu C) a zevně při kožních potížích. Doplněk stravy.
Železo chelát patří mezi důležité minerální látky, které mají významný vliv na fungování našeho těla. Podporuje kognitivní funkce mezi něž patří paměť a pozornost. Pomáhá snížit...
Tento vitamínový komplex slouží k doplnění železa a dalších důležitých vitamínů.
Lichořeřišnice je vynikajícím prostředkem při řešení urologických potíží a respiračních problémů. Pro její vysoký obsah vitamínu C se používá při léčbě nachlazení a chřipky....
Lipozomální přírodní železo z listů Curry ( Murraya koenigii Lat. ) v unikátní super kombinaci s vitamíny C, nejmodernější aktivní formou kyseliny listové (B9) folátem...
Orgaanmix je mix 5 sušených orgánů z hovězího dobytka, který byl krmený trávou. Jedná se o přírozený multivitamín pro zdravý organismus. S Orgaanmixem získáte nejširší spektrum...
Pryč s únavou, ospalostí a dlouhodobým nedostatkem energie, jejichž příčina často tkví v nedostatku železa v krvi. Deficience železa trápí mnoho žen a bývá častým problémem u...
Ovonex Ferrum, kapky, doplněk stravy. Obsahuje chelát bis-glycinát železnatý, vynikající zdroj železa s vysokou biologickou dostupností a snášenlivostí. Vhodné pro vegany....
Železo je esenciální minerál, který má v těle několik důležitých funkcí:
-
Tvorba červených krvinek: Hlavní funkcí železa je podpora tvorby červených krvinek. Červené krvinky obsahují hemoglobin, protein obsahující železo, který umožňuje vázání kyslíku a jeho transport z plic do ostatních tkání těla. Bez dostatečného množství železa se červené krvinky nemohou správně tvořit, což může vést k anémii.
-
Transport kyslíku: Železo je klíčové pro tvorbu myoglobinu, proteinu obsahujícího železo, který je obsažen v svalové tkáni. Myoglobin umožňuje svalům vázat a ukládat kyslík, což je důležité pro jejich správnou funkci a energetický metabolismus.
-
Metabolismus energie: Železo je nezbytné pro některé enzymatické reakce, které podporují metabolismus energie v těle. Pomáhá při rozkladu a využití živin z potravy, aby se energie mohla efektivně produkovat a využívat.
-
Podpora imunitního systému: Železo je důležité pro správnou funkci imunitního systému. Pomáhá bílým krvinkám, jako jsou makrofágy a T-lymfocyty, bojovat proti infekcím a ochránit tělo před bakteriemi a viry.
-
Růst a vývoj: Správné množství železa je nezbytné pro normální růst a vývoj těla, zejména u dětí, těhotných žen a kojících matek.
-
Funkce mozku: Železo hraje roli v různých neurologických funkcích, včetně kognitivního vývoje a paměti.