Zinek
Zinek je esenciální minerál, což znamená, že ho lidské tělo potřebuje pro správnou funkci, ale není schopno ho produkovat samo a musí ho získat z potravy nebo doplňků stravy.
Zinek hraje důležitou roli v mnoha procesech v těle. Patří mezi ně podpora imunitního systému, zdravého růstu a vývoje, hojení ran, syntéza DNA a RNA, chuť k jídlu, zdraví pokožky, vlasů a nehtů, a regulace hormonů.
Zinek lze najít v různých potravinách, včetně masa, ryb, mléčných výrobků, luštěnin, ořechů, semen a celozrnných obilovin. Konkrétní zdroje zinku závisí na stravě jednotlivce.
Pro lidi, kteří nemají dostatečný přísun zinku z potravy, mohou být doplňky stravy užitečnou možností. Zinek je k dispozici ve formě tablet, kapslí, prášků nebo kapalných forem.
Zinek je tedy důležitý minerál pro správné fungování těla a jeho nedostatek může vést k různým zdravotním problémům. Je důležité zajistit si dostatečný příjem zinku prostřednictvím vyvážené stravy nebo případně doplňků stravy, zejména pokud jeho příjem není dostatečný z potravy.
Nejprodávanější
![276 golden nature zinek chelate 100 cps](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/73409_276-golden-nature-zinek-chelate-100-cps.jpg?662a282a
)
Zinek patří do skupiny stopových prvků, které jsou pro naše tělo nesmírně důležité a jsou nedílnou součástí nespočtu biochemických a fyziologických procesů v těle. Zinek je...
![8594202100016 m](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/45411-1_8594202100016-m.jpg?662a282a
)
Zinek ve formě bis-glycinátu je výborně vstřebatelná forma zinku s vysokou biodostupností ve srovnání s běžnými formami zinku. Zinek přispívá k normální funkci imunitního...
![zinek 1 800x619](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/76561_zinek-1-800x619.png?662a282a
)
Zinek se řadí mezi nejpoužívanější stopové prvky pro podporu imunitního systému. Zinek od MujKolagen je bez GMO, bez lepku a barviv. Vhodné pro vegetariány i vegany s...
![Zeen, imunita trio, 60 kapslí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/75901_zeen--imunita-trio--60-kapsli.jpg?662a282a
)
Doplněk stravy podporuje zdraví a imunitní systém člověka. Obsahuje Vitamín C, Vitamín D3 a zinek. Posilněte svoji imunitu v období chřipkové epidemie.
![GymBeam Zinek chelát (bisglycinát), 90 kaps.](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/103334_gymbeam-zinek-chelat--bisglycinat-90-kaps.png?667cd5d2
)
Zinek chelát (bisglycinát) je minerální látka ve vysoce vstřebatelné chelátové vazbě bisglycinátu zinečnatého. Pozitivně ovlivňuje imunitní systém, zdraví kostí, vlasů, nehtů,...
![lipozomalny c d3 zinok](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinemedical.cz/user/shop/detail/81576-1_lipozomalny-c-d3-zinok.jpg?662a282a
)
Vitamin C se zinkem a vitamínem D3 v mega dávce 2000 IU jsou ideální SUPER kombinace pro podporu imunity a při boji proti virózám. Doporučujeme i při Covidu a v prevenci proti...
Zinek má v těle několik důležitých funkcí:
-
Podpora imunitního systému: Zinek je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému. Pomáhá tělu vytvářet a aktivovat bílé krvinky, které bojují proti infekcím a chorobám.
-
Růst a vývoj: Zinek je důležitý pro růst a vývoj těla, zejména u dětí, těhotných žen a kojenců. Pomáhá při tvorbě DNA, což je nezbytné pro buněčný růst a dělení.
-
Zdraví kůže, vlasů a nehtů: Zinek hraje roli při hojení ran a podporuje zdravou kůži. Pomáhá také udržovat zdraví vlasů a nehtů.
-
Chuť k jídlu: Nedostatek zinku může vést k poklesu chuti k jídlu, což může vést k nedostatečnému příjmu živin.
-
Regulace hormonů: Zinek hraje roli v regulaci hormonálních hladin v těle, což může ovlivnit různé procesy, včetně reprodukce a metabolismu.
-
Antioxidantní funkce: Zinek je také antioxidant, což znamená, že pomáhá chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály a oxidativním stresem.
-
Funkce mozku: Zinek může hrát roli v kognitivních funkcích, jako je paměť, učení a nálada. Nedostatek zinku může být spojen s některými neurologickými poruchami, jako je například deprese.